Dicas para terminar bem uma prova de MTB por etapas

Dicas para terminar bem uma prova de MTB por etapas

Nesse vídeo eu dou algumas dicas de como se dar bem em uma prova de MTB por etapas, principalmente se tive etapas longas.

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Falo um pouco da minha experiência que tive na ultramaratona de MTB na Colômbia, a La Leyenda del Doorado, uma prova de 7 dias, quase 500km e mais de 16mil metros de acúmulo.

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