Hábitos que nós ciclistas devemos evitar após um pedal

Hábitos que nós ciclistas devemos evitar após um pedal

Nesse vídeo eu dou algumas dicas do que não fazer após um treino duro de bike ou uma prova! Fique ligado pois tudo que pode te ajudar é legal tentar, e vai que dá certo né!

Os tópicos que falo é não ficar com as roupas sujas, não descansar, não beber água o suficiente e por aí vai! Espero que sejam úteis para você!

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