Dores que ciclistas sentem frequentemente e quais as causas…

Dores que ciclistas sentem frequentemente e quais as causas…

A maioria dos ciclistas já sentiu alguma dor ao pedalar, ou após a pedalada. Dores que podem ser causadas por uma má postura ou posição sobre a bike, e após muito tempo sobre a bike e movimentos repetitivos…

Pés dormentes

A causa pode ser por um taco da sapatilha muito a frente, sapatilhas muito apertadas, forma da sapatilha, tipo de pedalada, entre outros fatores.

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Mãos dormentes

Na maioria das vezes é causado por um guidão muito abaixo da linha do selim, fazendo com que toda a pressão fique sobre as mãos.

Dores na lombar

As causas podem ser muitas, mas em comum são: selim muito baixo ou muito alto, tipo de selim, sim, existem tipos de selim de acordo com nossa postura quando estamos sentados, outro motivo também pode ser o tamanho do quadro.

Região do períneo dormente

A causa mais frequente desse incomodo é o tipo de selim e a sua altura excessiva.

Dor na parte externa dos joelhos

Ocorre devido o selim estar muito baixo.

Dor na parte interna dos joelhos

A origem deste desconforto é mais complexa para identificar e é comum quando o selim está muito baixo ou a sapatilha juntamente com os tacos estão em uma posição errada, fazendo muita força com os joelhos.

Dor na cervical

Causada na maioria das vezes quando o a mesa e o guidão estão muito para trás, deixando os braços encolhidos, também ocorre devido ao quadro ser menor que o tamanho recomendado para o ciclista.

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