Triatleta Mirinda Carfrae e seu treino PESADO para o Ironman

Triatleta Mirinda Carfrae e seu treino PESADO para o Ironman

A australiana Mirinda Carfrae tem um extenso currículo no Triathlon, principalmente pelos 3 títulos mundiais na principal competição da modalidade, o Ironman.

Pra se ter uma ideia do treinamento de preparação dela para essa prova, são muitas horas de treinos todos os dias. Contabilizando 180km de pedaladas, 3,8km de natação e 42km de corrida, e isso é em um dia, e todos os dias!

Veja abaixo esse vídeo sensacional de um dia na vida de Mirinda, um pouco antigo, mas vale a inspiração!

 

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