Você que vai trabalhar de bike pode ser seis vezes mais saudável

Você que vai trabalhar de bike pode ser seis vezes mais saudável

Você que utiliza a bike como meio de transporte, principalmente que vai até o trabalho de bike precisa saber dessa notícia!

Que a bike ajuda a emagrecer, aumenta a disposição, economiza grana com combustível e sem falar na sustentabilidade todo mundo já sabe, agora que podemos ser até 6 vezes mais saudável que uma pessoa que não pedala, essa é nova!

Veja abaixo um resumo da notícia que fala sobre um estudo realizado:

Um estudo realizado em Londres pela Brunel University London e publicado no Journal of Public Health mostrou que seria óbvio que ciclistas são mais saudáveis. As autoridades de saúde recomendam um mínimo de 150 minutos de atividades física por semana. Muita gente fica com preguiça, mas usando a bicicleta quinze minutos por dia, principalmente para ir até o trabalho, e outros quinze para voltar, cinco dias por semana, já está feito!

O pesquisador de saúde Glenn Stewart, observou os benefícios que o ciclismo oferece para a saúde de todos os cidadãos são surpreendentes. “O Sistema Nacional de Saúde é financeiramente saturado, pois dedica 70% do seu orçamento para doenças durante um longo período de tempo, o que poderia ser reduzido em 20 a 40% se estivéssemos fazendo atividades físicas regularmente em cima de uma bicicleta, por exemplo.”

Uma ótima notícia é que o estudo tem sido muito bem recebido e aceito pela comunidade crescente de bicicleta em Londres. “Este estudo mostra mais uma vez que o ciclismo é uma ótima opção de transporte que pode ajudar as pessoas a atingirem rapidamente os “níveis saudáveis”, disse Simon Munk, da London Cycling Campaign.

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