Dica – Escolha o tamanho correto da bike

Dica – Escolha o tamanho correto da bike

Se você na hora de comprar uma nova bike ainda tem dúvidas sobre o tamanho, siga essas dicas do Abraão Azevedo, tricampeão do Cape Epic e hexa da Brasil Ride.

Dica 1: experimente antes de comprar
É sempre importante você subir na bicicleta antes de comprar – seja na bike de amigos ou mesmo em uma loja experimentando o tamanho do quadro. Normalmente a loja pode lhe auxiliar na escolha do tamanho do quadro, muitas lojas já possuem um profissional de bike fit que te deixa corretamente sobre a bike.

Dica 2: tamanhos disponíveis
Em relação aos quadros, normalmente as mountain bikes e as urbanas têm tamanhos que variam de 15 a 21 – aqui, mais uma vez, vale o mesmo exemplo das roupas. Em alguns casos as bicicletas vêm nos padrões S (pequeno), M (médio) e L (grande).

Dica 3: referências
Existem algumas referências que podem ajudar como ponto de partida para a escolha da bicicleta

Até 1,60m: tamanho XS (X Small ou Extra Pequeno)
De 1,60m a 1,70m: tamanho S (Small ou Pequeno)
De 1,70m a 1,80m: tamanho M (Medium ou Médio)
De 1,80m a 1,90m: tamanho L (Large ou Grande)
Acima de 1,90m: tamanho XL (X Large ou Extra Grande)

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Com a ajuda de um profissional, outros aspectos também são levados em conta na escolha do tamanho, como o estilo de pilotagem do ciclista e o tamanho do cavalo (distância entre a sola do pé e a região que está no selim).

Dica 4: sintomas de que a bicicleta está no tamanho incorreto
Tem algumas coisas que podem apontar que a sua bike está com o tamanho errado de acordo com o seu corpo. São eles:

– Dor na lombar ou na região da escápula;
– Falta de mobilidade em cima da bike;
– Perda de controle dos comandos;
– Queda no desempenho.

Texto adaptado: igp-sports.com.br

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