Dicas de treino – Treinamento com medidor de potência

Dicas de treino – Treinamento com medidor de potência

Gabriel Salgado é técnico na OCE consultoria esportiva e fala sobre a influencia do medidor de potência na performance.

Acompanhar os indicadores na tela do medidor pode limitar psicologicamente a performance de um atleta durante a prova de MTB?

O medidor de potência é uma ferramenta que proporciona precisão cirúrgica no monitoramento dos treinos de mountain bike, permitindo utilizar uma série de indicadores para  desenvolver a performance dos ciclistas.

Mas será que ter acesso a números tão precisos durante uma competição pode limitar psicologicamente a performance de um atleta que fica a todo momento consultando esses indicadores?

Nosso técnico Gabriel Salgado foi atrás dessa resposta durante a sua participação em uma prova, de mountain bike realizada em duas etapas.

No primeiro dia ele correu consultando todos os indicadores. Já no segundo dia ele tampou a tela do medidor com uma fita e correu sem ter acesso aos números.

 

 

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